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Salud – Un bonito gesto para impulsar el acercamiento del golf a los afectados de Parkinson joven

7 Abril 2022 – El pasado sábado 2 de Abril un grupo de amigos se reunía en el Pitch & Putt del Canal Olímpic de Castelldefels, en Barcelona. Aparentemente todo normal, eran principiantes pegando sus primeros golpes en un bautismo de golf. Pero detrás había algo más de historia…

Eran miembros de un grupo de WhatsApp con un tema común, todos están afectados por el párkinson joven, o también llamado de inicio temprano, que se pusieron de acuerdo para iniciarse en ‘esto del golf’ animados por uno de sus integrantes. Alguien que no renuncia a su condición de golfista a pesar del diagnóstico, Juan Carlos Campillo.

Según diversas fuentes, entre 150.000 y 160.000 personas están afectadas por el Parkinson de inicio temprano en España. Se calcula que cerca de un 15% de los diagnosticados en esta enfermedad tienen menos de 50 años, habiéndose detectado en personas de incluso de 35 años.

Paralelamente, la vida sedentaria no es beneficiosa para nadie, y mucho menos para los afectados por enfermedades neurodegenerativas. Para los expertos, realizar ejercicio físico provoca una buena subida de antioxidantes, de la dopamina y sus transportadores.

Las consecuencias son una mejora de la plasticidad y protección del cerebro, el estrés oxidativo y la disfunción mitocondrial. En definitiva, previene o retrasa la enfermedad, y también mejora nuestras funciones, aumentando la calidad de vida.

“Yo estoy diagnosticado desde Febrero de 2021, con 54 años, aunque creo que la enfermedad empezó antes. Fue precisamente el golf lo que me hizo darme cuenta de que algo no me funcionaba, pues en los dos últimos años mi nivel de golf había caído en picado debido a la bradiquinesia, o movimiento lento, y algo de rigidez”, comenta Juan Carlos Campillo, jugador de largo recorrido en el Club de Golf Costa Daurada.

En mi caso el Parkinson hacía que cada vez le pegara con menos velocidad a la bola y con menos coordinación. Pese a intentarlo y seguir entrenando no conseguía mejorar, sino que cada vez iba a peor”.

El encuentro del grupo de afectados por párkinson joven en el P&P del Canal Olímpic fue realmente satisfactorio, por la animación que hubo entre amigos y el enriquecimiento personal y social. Todos pertenecen a un grupo de apoyo y ayuda mutua, con el que se reúnen para compartir los problemas cotidianos y el día a día de convivir con la enfermedad.

“Creo que el golf es un deporte ideal para los enfermos de Parkinson joven, ya que tiene características muy beneficiosas para la misma, como son la coordinación de movimientos, la flexibilidad y el equilibrio durante el swing de golf”.

“Además de ser una actividad física que se practica al aire libre, en la que se camina y se socializa, todos factores que cualquier neurólogo o fisioterapeuta te va a recomendar, ya que uno de los principales tratamientos para esta enfermedad es el ejercicio físico”, continúa Juan Carlos Campillo.

Así es que Juan Carlos le propuso al grupo juntarse, a los que pudieran y quisieran, el sábado 2 de Abril en el P&P del Canal Olímpic, donde Ara, Eva, Montse, Julián y Paco llegaron dispuestos a coger un palo por primera vez y a pegar unas bolas. Cada uno con sus problemas o síntomas. Hay quien tiene rigidez en su lado izquierdo, otros en el derecho, dolores, lentitud de movimientos, etc. Pero todos mostraron muchas ganas de aprender y experimentar una nueva actividad que les ayuda a sobrellevar la enfermedad.

“Después de mostrarles cuatro instrucciones básicas del swing de golf, pasamos a pegar unas bolas, posteriormente al putting green, y luego se atrevieron a probar el recorrido de 9 hoyos del canal. Alguno de ellos se fue con su primer par a casa, contentos y con ganas de volver a probar. La verdad es que pasamos un día fantástico, y todos quedaron encantados y con ganas de volver a repetir”, dice Juan Carlos Campillo.

Y concluye: “Me gustaría poder hacer que el golf llegara a más afectados de párkinson joven, y organizar clínics o algún torneo solidario que a la vez diera visibilidad a la enfermedad”.

Sin duda, un bonito gesto cuya iniciativa acaba de nacer gracias a esta actividad, y que debería crecer si recogen el testigo instituciones como las asociaciones de Parkinson, federaciones de golf, escuelas de clubs de golf, entidades de golf adaptado, organizadores de torneos solidarios, profesores de golf, etc., ya sean catalanas, regionales y estatales. ¡Ánimo!

¡Enhorabuena a todos, y a por el siguiente paso!

Salud – Según un estudio, el golf puede ser más beneficioso para el Parkinson que el Tai Chi

7 Marzo 2021 – Cuando se trata del ejercicio más beneficioso para personas con la enfermedad de Parkinson, el golf puede tener un rendimiento superior al del Tai Chi. Es lo que afirma un reciente estudio preliminar que se presentará en la 73ª Reunión Anual de la American Academy of Neurology, que se llevará a cabo prácticamente del 17 al 22 de Abril de 2021. El estudio descubre que el golf es mejor que el Tai Chi para mejorar el equilibrio y la movilidad.

“Sabemos que las personas con la enfermedad de Parkinson se benefician del ejercicio; sin embargo, no hay suficientes personas con la enfermedad que hagan suficiente ejercicio como terapia”, señala la autora del estudio, Anne-Marie A. Wills, MD, del Massachusetts General Hospital de Boston y miembro de la American Academy of Neurology.

“El golf es popular, y el deporte más popular entre las personas mayores de 55 años, lo que podría animar a las personas a probarlo y engancharse a él. Decidimos comparar el golf con el Tai Chi en nuestro estudio porque el Tai Chi es el estándar de oro para el equilibrio y prevención de caídas en personas con Parkinson”.

El estudio se realizó sobre 20 personas con enfermedad de Parkinson moderada. A todos se les ofrecieron 10 semanas de dos clases en grupo, de una hora por semana, de golf o Tai Chi sin costo alguno. Ocho personas fueron asignadas al azar para practicar su swing de golf en un campo de prácticas, mientras que 12 practicaron Tai Chi.

Al comienzo, y de nuevo al final del estudio, los investigadores les evaluaron a todos con diferentes tests, incluidos uno que mide el equilibrio, la capacidad de caminar, y el riesgo de caídas en los adultos mayores. En la prueba se medía el tiempo que tardaba la una persona en levantarse de una silla, caminar 3 metros y luego regresar a la silla y sentarse.

Los golfistas fueron 0,96 segundos más rápidos en la prueba al final del estudio, mientras que los que hicieron Tai Chi fueron 0,33 segundos más lentos.

“Si bien los resultados del golf pueden ser sorprendentes, es importante recordar que el número de participantes en nuestro estudio fue pequeño y el período durante el cual los estudiamos fue relativamente corto”, continúa Anne-Marie A. Wills. “Se necesita más investigación en grupos más grandes de personas, durante períodos de tiempo más largos”.

Los investigadores manifiestan que la satisfacción general con su deporte fue similar en ambos grupos; sin embargo, el 86% de los golfistas, frente al 33% de los participantes en Tai Chi, manifestaron ‘definitivamente’ probabilidades de continuar con la actividad.

“Nuestra conclusión de que era mucho más probable que los golfistas continuaran con su deporte nos entusiasma, porque no importa cuán beneficioso sea un ejercicio sobre el papel si la gente no lo hace”, añade Anne-Marie A. Wills. “Entonces, si jugar con un palo de golf es más atractivo que practicar Tai Chi, en vez de eso ¡vaya a un campo de prácticas y pegue las bolas durante una hora!”.

A parte del dolor muscular causado por el golf, no hubo diferencia entre los dos grupos en el número de caídas u otros problemas.

Más información en American Academy of Neurology.

El estudio fue apoyado altruistamente por Jim y Lucy Fox, y el Joe & Leigh’s Golf Performance Center en South Easton, Massachusetts, que ofreció lecciones gratuitas a los participantes de golf.