30 Mayo 2015 – La Federació Catalana de Golf (FCG) y Kieser Training han llegado a un acuerdo para impulsar el ‘Programa de Entrenamiento Muscular Especial Golf’, que se ha formalizado mediante su presentación esta semana en la sede de Kieser Training en Barcelona.
En su segundo año de colaboración, Kieser Training, que en 2015 cumple siete años en España al servicio de la prevención y el cuidado de la espalda y el aparato locomotor, y la FCG han diseñado un programa específico para mejorar la movilidad funcional, la fuerza y el equilibrio muscular de los golfistas.
La bienvenida al acto de presentación, ante un grupo de federados catalanes interesados, la ofreció el director general de la FCG, Amadeu Ferrajoli, junto al director general de Kieser Training, Pedro Hernández, quien puso de relieve la importancia de la salud del golfista, y la necesidad del refuerzo físico para la mejora del rendimiento y evitar lesiones relacionadas con nuestro deporte.
Pau Fernández, subdirector de Kieser Training y fisioterapeuta deportivo, explicaba que sus clientes golfistas “acuden al centro porque los días siguientes después de jugar al golf les duele la espalda, y después de pasar por aquí ya no sólo no les duele, sino que tienen más confianza y pueden pegar mejor a la pelota”.
Se puede ganar fuerza a cualquier edad, y en Kieser Training son expertos en programas de ejercicios según el deporte y los objetivos de las personas – así como en la terapia médica de fortalecimiento muscular lumbar y cervical -, y una buena preparación muscular es básica para obtener el mayor rendimiento en golf.
Por su parte María Safont, preparadora física de la FCG, explicó la necesidad de mejorar técnicamente en base a la condición física, de coordinar una buena movilidad con una buena estabilidad para desarrollar una buena técnica, y alertó de las posibles lesiones en golf que se pueden evitar o solucionar con una buena preparación muscular.
Pau Fernández y Maria Safont se cuidarán respectivamente de la fisioterapia y la preparación física específica del ‘Programa de Entrenamiento Muscular Especial Golf’, consistente en el método de fortalecimiento de Kieser Training, junto a una serie de test físicos en conexión con el golf, mediante su relación con los 12 fallos habituales en el swing.
El programa se desarrolla en sesiones de 30 minutos dos veces por semana en el centro, adaptadas a cada persona, con 15 máquinas específicas para golf y ejercicios de máximo 90 segundos por máquina, teniendo en cuenta progresión del entrenamiento individual.
Hasta el 30 de Junio los golfistas federados catalanes pueden disfrutar de hasta tres sesiones gratuitas en Kieser Training, y disponen de una cuota económica especial para contratar el ‘Programa de Entrenamiento Muscular Especial Golf’.
Más información en Kieser Training (C/ Muntaner nº 529, Barcelona), tel. 93 418 47 29 y www.kieser-training.es.