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Salud – Cinco cifras clave del deporte para estar en forma después del confinamiento

26 Mayo 2020 – La situación inédita del confinamiento por el Covid-19 ha tenido un impacto en nuestra vida cotidiana, nuestro modo de vida y nuestro estado físico. Nos hemos movido menos, hemos sido más sedentarios y nuestras costumbres han cambiado. En este contexto, no siempre es fácil saber cómo retomar el deporte. Si no estamos bien equipados en casa, es difícil conservar el mismo nivel de actividad física ya que el cuerpo se desestabiliza presentando una disminución en la resistencia, la fuerza muscular y la coordinación.

Retomar el deporte con la misma intensidad que antes del confinamiento puede aumentar los riesgos de daños musculares, en los tendones y en el marco cardíaco. Deberemos trabajar en los diferentes aspectos del físico con el fortalecimiento muscular, la resistencia y poner en forma el cuerpo progresivamente antes de retomar la actividad deportiva habitual. Es necesario ser precavidos y adaptarnos poco a poco para no sufrir ningún tipo de lesión. Debemos conocer nuestras limitaciones y es recomendable ajustar la intensidad deportiva en función de nuestro estado físico y del tipo de actividad física que realizábamos antes del confinamiento.

La OMS recomienda alcanzar los 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad vigorosa a la semana, principalmente de orientación aeróbica. De hecho, 75 minutos de marcha a la semana incrementa la esperanza de vida en casi dos años, o correr 20 minutos al día supone ente 4 y 6 años más de vida.

Debemos ir progresando poco a poco para dar tiempo a nuestro cuerpo a que se vuelva a adaptar. Podemos comenzar con 30 minutos de marcha al día, fundamental para preservar nuestra salud física y mental, e ir aumentando progresivamente la velocidad y frecuencia de la zancada. Si alcanzamos los 60 minutos a una velocidad de 6km/h conseguiremos andar 6000 pasos y quemar aproximadamente 300 calorías.

Asimismo, si decidimos comenzar montando en bicicleta a ritmo suave podemos movernos habitualmente por la ciudad sobre las dos ruedas, ya que el 80% de los desplazamientos urbanos los realizamos en menos de 5 kilómetros.

Y, por último,  no olvidemos seguir con el entrenamiento de fuerza en casa al menos 2 días por semana, es fundamental para mantener un buen tono muscular, manteneros suficientemente hidratados y estirar después de los entrenamientos para evitar lesiones.

El confinamiento nos ha servido para darnos cuenta de que el deporte es una necesidad esencial como comer y dormir. El movimiento y la actividad física forman parte de nuestro ADN y nos permiten conservar una buena salud así como optimizar nuestra inmunidad física. Conoce más sobre la vuelta al deporte tras el confinamiento en el documento ‘Volver al deporte’ de Decathlon.

WFSGI – Una encuesta revela los cambios que conllevará el impacto del Covid-19 en el sector deportivo

19 Mayo 2020 – La World Federation of the Sporting Goods Industry (WFSGI) ha realizado un estudio con el objetivo de descubrir el verdadero impacto del Covid-19 en el sector deportivo, encuestando a empresas de la industria en todo el mundo. Y la información que se extrae del mismo es realmente relevadora, sobre los cambios que se producirán como consecuencia de la pandemia.

El estudio, realizado en Marzo/Abril 2020, pretende proporcionar claves de las acciones de los líderes de la industria de los artículos deportivos para gestionar la crisis, y realizar un seguimiento de las tendencias a medida que el mundo avanza a través del parón del Covid-19, y la reducción de las restricciones hacia la «nueva normalidad».

1) TENDENCIAS DE LOS FABRICANTES POST COVID-19

DEMANDA: Disminución de los pedidos. Alrededor del 90% de los encuestados ve una disminución en los pedidos de clientes en Europa y Norteamérica. Este número es más bajo (alrededor del 30%) para América Latina, Lejano Oriente y el sur de Asia.

LOGÍSTICA: Escasez de material. Más del 70% de los encuestados se enfrentan a la escasez de material debido al cierre de las empresas proveedoras. Alrededor del 40% enfrentan problemas debido a retenciones de envíos, restricciones comerciales específicas o retrasos en el transporte de productos terminados. Poco más del 30% tiene que hacer frente a la falta de capacidad de las compañías navieras.

SUMINISTRO: Interrupción de la cadena de suministro. Las cadenas de suministro parecen estar afectadas principalmente en el Lejano Oriente (68%), seguido de Europa
(64%) y sur de Asia (54%). Las cadenas de suministro en Norteamérica sólo se afectadas en un 22%, y América Latina menos del 10% ha visto un impacto en su oferta.

EMPLEO: Mano de obra. Cerca del 60% de los encuestados observa una escasez de mano de obra debido al
cierre forzado de la empresa. Un poco menos del 30% se enfrenta a una escasez de mano de obra debido a restricciones de viaje para trabajadores y el cierre del transporte público para trabajadores. Alrededor del 20% ha visto que el personal no acude a trabajar ya que tienen que cuidar a los miembros de la familia miembros, o son reacios a volver al trabajo por miedo a infectarse.

LEYES: Medidas legales de regulación. Más del 86% se ven afectados específicamente por regulaciones implementadas debido a la pandemia de Covid-19.

FINANZAS: Cuestiones de liquidez y flujo financiero. Más del 86% se enfrentan al bajo flujo de caja. Este problema se debe a la extensión de las condiciones de pago y las cancelaciones de pedidos, a pedidos que no se entregan a tiempo y a que los salarios se pagan por adelantado. Las restricciones de flujo de efectivo también están afectando a las estrategias de inversión. Es interesante saber que, a pesar de que el 50% de los encuestados dijeron que limitarán sus
Inversiones, un 40% planea invertir en software y personal, y cerca del 30% prevée invertir en infraestructura.

PREVISIÓN DE NEGOCIOS: Depresión global. Previsión de que el Covid-19 impacte en los negocios de todos los encuestados. La mayoría de ellos, cerca del 50%, ven sus negocios cayendo un 50% en el próximo mes. Alrededor del 15% esperan incluso una caída de entre el 70% y el 80%. El 22% de los encuestados más optimista, con una caída máxima del 20%. La región más afectada según los encuestados es
Europa, donde el 95% ve una caída de su negocio. En Norteamérica el 77% espera que las empresas disminuyan, mientras que en Asia solo el 30% ve un reducción del negocio, seguido por América Latina con solo el 18%.

PRONÓSTICO EMPRESARIAL: Recuperación lenta y parcial. La confianza de la industria con respecto a las perspectivas futuras y la recuperación es baja. Cerca del 40% solo espera que su negocio se recupere en un 10%.
Cerca del 25% de los encuestados esperan que su negocio
para recuperarse en un 20%. El mismo porcentaje sin embargo, espera que su negocio se recupere en un 50%. Menos del 5% espera alcanzar el 90% de su anterior rendimiento. Ningún encuestado espera alcanzar el 100% de su facturación comercial inicial. Menos del 30% piensa que solo necesitará entre 61 y 90 días para volver al negocio después de la pandemia. Una mayoría del 60% prevé un plazo de entre 91 y 180 días. Cerca del 10% incluso predice que necesitará más que un año.

INFORMACIÓN CLAVE: Medidas tomadas. Cerca del 70% consolidará sus capacidades de producción como respuesta a la pandemia. Casi el 60% se centrará en adoptar una
producción ajustada para eliminar stocks. Más del 45% tendrá que estudiar la reducción de plantilla. La automatización es una solución para cerca del 20% de los encuestados. Mientras, un significativo 14% de los encuestados no tienen planes específicos establecidos.

2) TENDENCIAS DE LOS MINORISTAS POST COVID-19

MITIGACIÓN DEL IMPACTO: Pasos que van a tomar. Cerca del 80% quiere aumentar sus ventas online. El 47% reducirá su demanda al cancelando pedidos en los próximos meses. Alrededor del 40% limpiará todos los inventarios para
mantener su posición de efectivo y explotar las oportunidades en los mercados asiáticos en recuperación. Esto conducirá al 60% de los encuestados a flujos de pago diferidos. Más del 50% optaría por compartir riesgos manteniendo la misma base de suministro, pero proporcionará menos volumen de negocio para cada proveedor. Aún así, el 30% busca consolidar la base de suministro y mantener solo socios estratégicos.

PRIORIDADES: Factores clave. Cerca del 90% se centrará en las posiciones de liquidez, mientras que el 30% está aumentando la eficiencia de su cadena de suministro. Un 20% pondrá esfuerzo en el marketing de productos y las cuotas de mercado. También se menciona el desempleo temporal de parte del personal, con el apoyo de pagos por parte del gobierno como opción.

EXPECTATIVAS A LOS PROVEEDORES. La mayoría de los encuestados, un 90%, están recibiendo flexibilidad de parte de los proveedores, mientras que alrededor del 25% están en espera de eficiencia y estabilidad.

TRANSFORMACIÓN DE LA CADENA DE SUMINISTRO. Más del 70% trabajará en una cadena de suministro ajustada y adaptada. Más del 55% está buscando formas innovadoras de hacer frente a la interrupción. El 20% quiere estar cerca del mercado y ser rentable. Aún así, cerca del 40% no quiere replantear sus prioridades de abastecimiento después de la pandemia, mientras que el 30% buscará un abastecimiento regional o centrado en el mercado global. Un poco más del 15% quiere optar por el abastecimiento local.

TENDENCIAS DE LOS MERCADO EMERGENTES. La sostenibilidad seguirá siendo clave de la industria después de la pandemia del Covid-19. Un 70% considera los productos amables con el medio ambiente será la tendencia más importante después de la pandemia. Por su parte, el 46% de los encuestados piensa que la tendencia más importante serán las economías de reciclaje. Y alrededor del 25% considera fundamentales los desarrollos centrados en los puntos funcionales y de precio.

DEPORTES PREDOMINANTES DESPUÉS DE LA PANDEMIA. La industria se manifiesta en qué deportes serán más frecuente después del Covid-19. Alrededor del 70% de los encuestados ven en el running y el outdoor como los deportes más atractivos tras la pandemia. Un poco menos del 50% cree que el walking va a crecer considerablemente después de la pandemia. Alrededor del 20% considera también pueden ganar cuota el baloncesto y el fútbol. Finalmente, el ciclismo también se piensa que será una actividad popular después de la pandemia.

Descargar el informe (PDF):
WFSGI Covid-19 Impact on Sporting Goods Industry & Key Market Trends