26 Junio 2014 – Recientemente tuve la oportunidad de asistir a una sesión de Golf BioDynamics, uno de los métodos de análisis y entrenamiento de golf más avanzados que existen hoy día. Fue en el CG Sant Cugat, gracias al profesional del club Carlos Vivas, y a la presencia en una de sus esporádicas visitas a España del Dr. Robert J. Neal, experto en Biomecánica y fundador de la empresa Golf BioDynamics con sede la Escuela de Golf Jim McLean, en el Doral Golf Resort & Spa de (Florida, EE.UU.).

Todo un lujo, y más contando con Agustín Domingo, profesional del Tour Europeo, como golfista a quien analizar el swing. ¡Pocos defectos le íbamos a encontrar!

Antes de explicaros la experiencia, entremos en situación: Golf BioDynamics es un sistema experto en la mecánica del swing de golf con tecnología 3D, cuya misión es enlazar lo ‘técnico’ con lo ‘físico’. Así que si lo que buscas es llevar tu golf al siguiente nivel, seas profesional o amateur, y aprender más sobre tu propio swing, este método te permite trabajar en sesiones personalizadas ajustadas a las necesidades de cada jugador.

Para utilizar el Golf BioDynamics el Dr. Robert J. Neal empieza introduciendo las características físicas de Agus Domingo en el ordenador, y a continuación Carlos Vivas le coloca una serie de correas y sensores en puntos clave del cuerpo. Actualmente funciona con un sistema inalámbrico, por lo que resulta bastante cómodo. Estos sensores miden los movimientos de cada segmento del cuerpo a los que están unidos, ofreciendo información no sólo de la posición de cada parte del cuerpo sino también de la forma en que está rotando y la rapidez del movimiento.

“Utilizamos todo esto para construir en el ordenador el modelo de swing de cada persona”, señala Robert J. Neal. “Y analizando estos datos podemos evaluar la eficiencia de la técnica, la solidez y también si hay algo que el jugador hace que le puede provocar una lesión”. La idea es tratar no sólo de conseguir la técnica que permitiría al golfista golpear la bola lo más lejos posible, sino también hacerlo de manera consistente, y sin provocar riesgo de lesión en ello.

Después del calentamiento Agus pega una serie de golpes con su hierro 6. Luego se leen los datos (velocidad del palo, 92 mph; ángulo de ataque, -3,7; smash factor, 1,32; velocidad de bola, 121,4 mph; etc.) y se analiza el movimiento de su swing en 3D en la misma pantalla de TV. Luego Agus pega otra serie de bolas con su driver y salen nuevos datos (velocidad del palo, 109,7 mph; ángulo de ataque, -3,8; smash factor, 1,41; velocidad de bola, 154,4 mph; etc.) y revisamos de nuevo el swing pero en la versión drive.

El software de Golf BioDynamics está integrado con el radar Trackman, por lo que el sistema también proporciona información sobre lo que el palo y la bola han hecho como consecuencia de lo que el cuerpo les ha hecho hacer. “Es decir”, prosigue el Dr. Robert J. Neal, “es un poco como una caso de Sherlock Holmes: ¿Qué hizo la bola?, ¿qué hizo el palo? y… ¿qué hizo el jugador? Porque es el jugador quien mueve el palo y el palo el que mueve la bola”. O sea, que siempre se está mirando hacia atrás para analizar lo que ha hecho el jugador para crear el vuelo de la bola y el movimiento del palo, cuya información queda medida y registrada en el Trackman.

Una vez recogida toda la información del software de Golf BioDynamics y los resultados del Trackman, ¿cómo sabe recomendar lo que hacer? “Trato de trabajar a través de los entrenadores todo el tiempo, más que hacerlo directamente con el jugador”, dice el Dr. Robert J. Neal. “Porque creo que es bueno que el entrenador, que es quien tiene una visión global de por dónde va su jugador, disponga de esa información. Así le proporcionamos todos los detalles técnicos y las recomendaciones para las correcciones técnicas o el entrenamiento físico que ayudarán al cuerpo a hacer aquello que se está intentando conseguir”.

Ya en la misma sesión en el CG Sant Cugat, de una hora de duración, le sugieren a Agus unos cambios mínimos en su ya de por sí excelente swing, para sacar más rendimiento a su pegada. Siguiendo las indicaciones técnicas del Dr. Robert y Carlos, el golfista tiene que realizar varios swings dentro de sus parámetros ideales determinados por el software de Golf BioDynamics.

“El ordenador emite un sonido confirmando cada vez que ha realizado el swing perfectamente”, dice Carlos Vivas, el primer golf coach profesional que ha obtenido la certificación de Golf BioDynamics en España. “Esto se llama biofeedback, una forma mucho más rápida de crear un programa motor nuevo en nuestro cerebro”. Como consecuencia de ello, luego aconsejan a Agus el fitness de las partes del cuerpo a reforzar, pequeñas cosas que pueden dar la diferencia entre tener o no tener éxito los momentos clave de un torneo.

Aquí también entra mucho en juego el fitness, ¿no es así? “Sí, el entrenamiento físico puede implicar la flexibilidad, la estabilidad, la fuerza, la potencia, pero también las actividades de coordinación”, añade Carlos Vivas. “Así que cuando trabajamos con golfistas amateurs, por ejemplo, dedicamos mucho tiempo no necesariamente a hacerles más flexibles o fuertes, sino también a conseguir que tengan la coordinación correcta. A hacerles aprender cómo mover las diferentes partes del cuerpo de formas que no están acostumbrados a hacer. Como de pequeño aprendiendo a caminar coordinando la manera de mover tus piernas y brazos para mantener el equilibrio, en el golf hay que hacer el mismo tipo de cosas”.

Según señala el Dr. Robert J. Neal, “tienes que aprender a mover diferentes partes del cuerpo de forma independiente. Por ejemplo, y esto es importante, la mayoría de la gente no es capaz de separar el movimiento de la parte inferior de la superior del cuerpo, y eso es realmente malo para pegar golpes de calidad en golf. Lo que necesitan es mover primero la parte inferior del cuerpo y luego la superior, porque eso les permite presentar el palo de la forma ideal para el control y la distancia”.

El hardware de Golf BioDynamics ha sido desarrollado por una compañía americana que contó con la asesoría del Dr. Robert para escribir todo el software y realizar la investigación con la que saber cuál sería el mejor swing para cada jugador. Llegados a este punto el Dr. Robert J. Neal concluye: “Me gustaría decir que no existe el swing perfecto. Existen muchos swings y estilos de swing que funcionan. Se trata de encontrar el adecuado para ti, o para quien sea. Lo que se necesitan son algunas directrices o parámetros en los que encajar, de manera que si te alejas demasiado de ellos, eso podría ser un problema”.

A parte de su intensa labor en EE.UU., el Dr. Robert J. Neal suele viajar por Europa trabajando con los equipos nacionales de varios países, como Suiza, Dinamarca, Alemania, Inglaterra, y algo en nuestro país. Sin duda ha encontrado en Carlos Vivas un magnífico embajador del Golf BioDynamics en España. “Es un profesional con una excelente formación, que ya ha obtenido la certificación y dispone de la última tecnología 3D para difundir el Golf Biodynamics por toda la península”, dijo para acabar el Dr. Robert J. Neal.

Por REDACCIÓN