14 Septiembre 2021 – El ganador en el Tour Europeo y nuevo profesional del PGA Tour, Aaron Rai, ha logrado importantes avances en Distancia de Drive durante los últimos tres años. Hace dos fines de semana, Aaron terminó tercero en la final del Korn Ferry Tour y ganó su tarjeta para el PGA Tour.

Su reciente éxito se debe a sus tres principales áreas de enfoque en los últimos años. Fuerza y ​​acondicionamiento físico, cambiando su foco e intención con más velocidad y distancia en el campo, y realizando un entrenamiento centrado en OverSpeed ​​empleando la ayuda de SuperSpeed ​​Golf.

Piers Ward de ‘Me and My Golf’ ha estado trabajando con él desde que tenía 10 años y compartió algunos de los antecedentes del inglés Aaron Rai.

“Habíamos trabajado periódicamente para mejorar la distancia, pero siempre fue difícil comprometernos por completo en ello, ya que la virtud de Aaron es la precisión. Debido a esta ventaja percibida, no quería comprometer la forma en que pegaba la bola directamente desde el tee en busca de más velocidad”, afirma Piers Ward.

El punto de inflexión llegó cuando Aaron empezó a jugar en torneos profesionales de primer nivel, y vio cuánto le ponía en desventaja su falta de distancia. Aaron ha estado en el Top-5 de calles cogidas desde que comenzó en el Tour Europeo, en 2017, pero nunca llegó al Top-100 en Distancia de Drive”.

“Al analizar sus estadísticas, que mostraban dónde estaba perdiendo golpes en comparación con el resto de jugadores, Aaron concluyó en 2018 el comprometerse con la distancia, sabiendo que la ganancia le ayudarían significativamente”.

Respecto al régimen de acondicionamiento físico de Aaron, su entrenador Andy Caldwell comenta:

“Uno de nuestros objetivos clave, cuando realizamos la revisión de temporada para Aaron, era mejorar la velocidad de la cabeza del palo, lo que hemos logrado mediante el entrenamiento de fuerza y ​​velocidad. Primero trabajamos en construir patrones de movimiento robustos y eficientes, y desarrollamos un sistema que puede tolerar las fuerzas de carga de aceleración y desaceleración acumulativas y máximas requeridas para las exigencias del golf profesional. A partir de aquí, integramos el entrenamiento de velocidad para optimizar los resultados que obtendría del entrenamiento de velocidad específico del golf. Las ayudas de entrenamiento de Superspeed son ahora parte de su rutina semanal de entrenamiento, calentamiento y preparación para el torneo”.

Como se puede ver en el cuadro, Aaron Rai ha experimentado aumentos significativos en ldistancia en el Tour Europeo durante los últimos años.

Aaron ahora tiene una velocidad en el campo entre 113 mph y 115 mph. Esto no hubiera sido posible hace 5 años cuando, su velocidad máxima en el campo era de 109 mph. Para continuar con la mejora de Aaron en el juego, el golfista inglés tiene como objetivo llegar a una velocidad en el campo de 120 mph en los próximos dos años. Este objetivo debería ser más que alcanzable si se apega a su rutina de ejercicios, y la combina con el uso continuo de su SuperSpeed Training System.

El equipo del que Aaron con el que se ha rodeado no podría sentirse más feliz de los avances que ha logrado, y confía en su futuro del que SuperSpeed ​​se ha convertido en una parte fundamental.