24 Abril 2026 – De una forma rápida podríamos decir que el juego interior es todo eso que ocurre en nuestro interior mientras jugamos a golf. Todo eso que no se ve, pero se siente, tiene que ver con los pensamientos antes, durante y después del golpe… con las emociones que nos atrapan y con la conexión corporal que tenemos también alrededor del impacto con la bola…

Manejar la presión no es fácil y seguramente su gestión sea la diferencia entre los que están más arriba o más abajo en los rankings mundiales. Básicamente hay dos maneras de afrontar esta presión: gestionando o reaccionando…

Poner atención a los automatismos que todos tenemos al jugar nos coloca en una posición de responsabilidad. Al hacerlo tenemos la posibilidad de evitar la reacción y empezar a gestionar todo lo que ocurre alrededor de un swing.

Es decir, si yo me conozco internamente puedo detectar lo que me está ocurriendo, y a partir de ahí decidir qué hago con eso. Si no me doy cuenta de nada seguiré reaccionando en piloto automático… y seguiré fallando, frustrándome, quejándome y maldiciendo lo que hago y todo lo que está pasando a mi alrededor…

Bienvenidos a “JUEGO INTERIOR”, una nueva sección de MyGolfWay, el espacio de reflexión donde iremos desgranando las distintas partes que hoy en día todos los deportistas de élite están trabajando de una manera u otra.

Y si no lo eres, no te preocupes. Te invito a seguir esta sección porque te servirá también para ver el golf desde otro punto de vista, uno más interno y más humano. Un espacio donde el objetivo será siempre recordar que esto es un juego… por mucho que haya en juego… Una oportunidad de aprender cómo el crecimiento interior del golf nos ayuda a desarrollarnos como personas.

Siempre decimos que “el golf te pone en tu sitio”, que es “una lección de vida constante” …

¿Tienes ganas de profundizar más? Aquí tienes tu oportunidad, acompáñame a descubrirte y comprobarlo…

¡Empezamos!

Por JORDI DÍEZ

Coach de Alto Rendimiento en Golf y Pádel
Trabaja con jugadores amateurs avanzados y profesionales
que buscan rendir bajo presión y competir a su máximo nivel.

“Para competir mejor hay que jugar más”

Instagram @jordidiezadell